东京奥运滑浪风帆RS:X项目，港队代表陈晞文下午会出战女子组的奖牌战，她在分数上已无缘奖牌，但可争取较高名次。另外，游泳项目早上有几场决赛，有两项新的世界纪录诞生，分别由英国队在今届新增的男女混合4X100米混合泳接力赛，以及由美国泳将积素在男子100米蝶泳项目创出。

奥运游泳项目早上有多场决赛，其中在今届新增的男女混合4X100米混合泳接力赛，英国队以破世界纪录的时间赢得金牌，中国队及澳洲队分别得到银牌及铜牌。美国泳将积素在男子100米蝶泳，以破世界纪录的时间夺得金牌，是他今届第3金。同为美国队的莉迪姬亦在女子800米自由泳胜出，连续3届赢得这个项目的金牌，今届取得2金2银。女子200米背泳方面，澳洲泳手姬莉麦基昂胜出。

尼日利亚一名短跑运动员，在参加东京奥运女子田径100米跑项目后，获通知未能通过药检，成为今届奥运赛事首位违反兴奋剂规条的运动员，即时被禁止出赛。32岁的奥卡布埃昨日在100米初赛跑出11秒05，原本以小组首名晋身准决赛。赛会其后表示，奥卡布埃在今个月19日进行的赛外测试，验出她体内对人类生长激素检测呈阳性。除了100米跑，据报她原本参加 200米和 4X100米接力赛。

英超球队阿仙奴宣布，成功从白礼顿罗致后防主将宾韦特，阿仙奴未有公布转会费以及合约年期，但据英国传媒报道，宾韦特的转会费达到5千万英镑。阿仙奴领队阿迪达在球会网站表示，宾韦特一直是球队的头号罗致目标，他先后效力过列斯联及白礼顿，并在两间球会的指导中成长。宾韦特现年23岁，上季效力白礼顿上阵36场，白礼顿领队波特表示，宾韦特一直是球队的重要一员，他的成就及发展归功于球队的青

奥运男单乒乓球的马龙为中国夺得第19面金牌。决赛由世界排名第一的樊振东对决队友马龙。马龙在第一局以11：4大比数取胜。樊振东扳回一局后，马龙以11：8及11：9再取两局，领总局数拉开至3：1，但樊振东其后扳回一局。双方要打第六局。经验较佳的马龙以11：7击败樊振东，以总局数4：2，击败对手，夺得面金牌。中国在这个项目包揽金银牌。

东京奥运划艇项目的比赛结束，新西兰共取得3金2银，成为大赢家。传统强队英国只得1银1铜，是英国队自1980年以来，首次无法在奥运划艇项目赢得金牌。在过去3届奥运的划艇项目，英国队取得的金牌及所有奖牌数目都是各队之冠，在上届赢得3金2银。其中英国队上届夺得男子8人单桨项目金牌，今早他们出战这个项目的决赛，结果卫冕失败，得到铜牌，新西兰队及德国队分别赢得金牌及银牌。

英超球队曼联表示，由于队中出现疑似感染新型肺炎个案，宣布取消原定星期六与英冠普雷斯顿的热身赛。曼联昨日与宾福特踢完热身赛，在例行检测中，发现队中小部分人疑似受到感染，正进行隔离，强调会按英超赛会的机制处理。曼联目前只剩下月7日在奥脱福主场对爱华顿的季前热身赛，之后就会展开新一季赛事，主场迎战列斯联。

英超球队利物浦，与德甲球队哈化柏林在奥地利进行季前热身赛，利物浦的后防主力云迪克及祖高美斯养伤多个月之后，在今场赛事后备上阵20多分钟，但利物浦最终以3:4不敌对手。利物浦今场派出沙拿、沙迪奥文尼、南野拓实等主力出战，哈化柏林在上半场凭艾斯卡斯巴及施达各入一球，领先2:0，利物浦有沙迪奥文尼及南野拓实的入球，完半场前追平2:2。换边后，哈化柏林的祖维迪头槌攻门入网，再度领先

港队游泳代表何诗蓓今早将出战东京奥运女子100米自由泳决赛，争夺奖牌。已经取得一面银牌的何诗蓓，昨天以总排名第2晋级。羽毛球混双项目，邓俊文和谢影雪组合将与东道主日本球手争夺铜牌。

东京奥运乒乓男单四强，头号种子中国队的樊振东苦战7局，以局数4:3，击败中华台北队的19岁小将林昀儒。林昀儒开局表现较为理想，用了7分钟就以11:6先赢一局，之后 9:11输第二局，被樊振东扳平。在第三，四局，战情相当紧凑，两局都打到“刁时”，双方各取一局，局数打成2:2。在第五局，樊振东以11:9取胜，林昀儒以同样比数，局数再度追平，最后一局樊振东在中段逐渐将比数

港队划艇代表洪咏甄在奥运女子单人双桨项目第13至24名半准决赛，小组第6名完成，将参与19至24名的最终名次赛。第13至24名半准决赛，分两组进行，每组6名选手，组内的头三名将会稍后争夺第13至18名，其馀6名选手，将参与19至24名的名次赛。洪咏甄在第一组出赛，全程都处于较后位置，2000米的赛程，在首1000米时洪咏甄排第5，最后500米跌到第6，最终以7分56秒3

美国体操名将拜尔斯，继中途退出东京奥运女子体操团体赛决赛，亦决定退出个人全能决赛，以专注应对自己的精神健康问题，在资格赛中获得个人全能第9的凯里，将顶替拜尔斯参赛。美国体操协会表示，在决定会否参加下星期举行的个人单项前，会每日评估拜尔斯的情况。拜尔斯受访时形容自己的情况有一点“扭曲”。专家指一般人对“扭曲”的概念较为抽象，但对体操运动员来说就是精神障碍，有机会导致他们在进行

英超球队曼联在季前热身赛，先后有艾兰加及安祖斯彭利拿取得入球，为球队两度领先，但最终被升班马宾福特迫和2:2。另外，欧联外围赛，荷兰燕豪芬、丹麦米迪兰特、保加利亚卢多格德斯分别晋级第三圈。

奥运羽毛球男单项目，头号种子、日本的桃田贤斗在分组赛爆冷不敌南韩的许侊熙，分组赛止步。桃田贤斗在第二场的分组赛，直落两局15:21、19:21不敌许侊熙，分组赛一胜一负出局。

奥运竞技体操男子个人全能项目，日本的桥本大辉以0.4分之微，力压中国的肖若腾夺得金牌，铜牌由俄罗斯奥委会的选手夺得。每名选手都需要赛完六个单项，当中桥本大辉在鞍马与双杠的细项，都取得超过15分的高分，以总分88.465夺冠，肖若腾以88.065得第二。

奥运男子举重73公斤级比赛，中国石智勇以抓举166公斤及挺举198公斤，总成绩364公斤成绩夺得金牌，令国家队在今届奥运的金牌数目，增至12面。

日本女泳手大桥悠依在东京奥运女子200米个人混合泳取得一面金牌，获得今届奥运第二金，成为日本首位在单届奥运连夺两面金牌的女泳手。大桥悠依决赛在蝶泳排第5，之后在背泳已进占第2位，完成蛙式后取得些微领先优势，最后自由式与美国的19岁泳手争持激烈，最后以2分08秒52，0.13秒的优势，险胜对手。大桥悠依早前在400米个人混合泳已取得一面金牌。25岁的大桥悠依2015年

英超联球队展开季前热身赛，争取卫冕的曼城2:0净胜普雷斯顿，马列斯射入罚球领先，艾度沙亦射入一球。另一场赛事，车路士2:1反胜般尼茅夫，车路士凭两名年轻球员建功，奠定胜局。