卢永芳曾是墨尔本一家高端奢华旅行社的资深职员，但在疫情的影响下，她在一家刚开业不久的蔬果店找到了一份收银员的工作，乐观面对封城和疫情带来的困境。

随着澳大利亚新州新冠病例攀升，悉尼的一些华人社区居民对于疫苗的态度发生转变。以前只想接种辉瑞的她们，如今打上了阿斯利康，是什么改变了她们的想法？

焦虑的心理状态很难让人集中精神做出高品质的决策或工作，美国纽约大学神经科学教授铃木温蒂（Wendy Suzuki）经过多年研究，发现对抗焦虑最强大的武器，就是每天持续练习，强化自己的心理素质，这里介绍她分享的6个方法。

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行政长官林郑月娥表示，“北部都会区”并非难以建设的策略，北部早已有不同版块存在，只需要整全、有愿景及前瞻地带动，以及和大湾区城市，包括深圳互补优势。林郑月娥出席一个粤港澳大湾区论坛时说，过往有包括政府官员在内的人，看待深港合作时，抱“大香港”态度，认为是将本港优势带入深圳，亦有人出于羡慕深圳的发展，形成“小香港”态度。她认为两种心态都不积极，应该抱互补共赢心态看待深港合作。

行政长官林郑月娥表示，“北部都会区”并非难以建设的策略，北部早已有不同版块存在，只需要整全、有愿景及前瞻地带动，以及和大湾区城市，包括深圳互补优势。林郑月娥出席一个粤港澳大湾区论坛时说，过往有包括政府官员在内的人，看待深港合作时，抱“大香港”态度，认为是将本港优势带入深圳，亦有人出于羡慕深圳的发展，形成“小香港”态度。她认为两种心态都不积极，应该抱互补共赢心态看待深港合作。

行政长官林郑月娥表示，北部都会区并非难以建设的策略，而是需要整全、有愿景及前瞻地带动，以及和大湾区城市互补优势。她又说，深圳从来没有“睇低”香港，但本港有些人包括官员在内，以“大香港”或“小香港”心态看待深港合作，她认为两种心态都不积极。

公务员事务局局长聂德权到访政府物流服务署，了解员工的工作情况。 聂德权表示，施政报告提出要强化管治，而公务员队伍是特区政府的骨干，肩负贯彻落实“一国两制”重要责任。他寄语物流署同事要本着支援好决策局及部门，和令政府服务精益求精的心态，存着创新思维，善于作为，本着勇于担当的精神，更好地运用创新科技，迎接新时代的各种机遇和挑战。 聂德权在物料供应管理科的储存及分发组常备库存

大马歌手黄明志与陈芳语合唱的“玻璃心”暗酸中国小粉红，上架6天点阅已经突破千万，引起热议。海外华人YouTuber也提醒艺人或许能因此转换心态，看见海外华人市场的巨大。黄明志与陈芳语合唱的“玻璃心”，MV以粉红色为主调拍摄，歌词被认为在暗酸

大马歌手黄明志与陈芳语合唱的“玻璃心”暗酸中国小粉红，上架6天点阅已经突破千万，引起热议。海外华人YouTuber也提醒艺人或许能因此转换心态，看见海外华人市场的巨大。黄明志与陈芳语合唱的“玻璃心”，MV以粉红色为主调拍摄，歌词被认为在暗酸

总统蔡英文接受美国有线电视新闻网(CNN)专访时指中国对台军事威胁与日俱增，国民党今天(28日)表示，蔡总统身为三军统帅既然有此认知，就应该积极强化国军的“即战力”，不应有依赖他国心态。蔡总统26日CNN专访时说，她有信心一旦中国武力犯台时

英超曼联领队苏斯克查表示，球队在上星期惨被利物浦狂数五球之后，自己经历艰难的一个星期，但已经准备好反击，球队是时候对近期的低潮作出回应，踢出好表现，又形容自己对球队成绩、球员表现负责，让球员处于正确的心态是自己的工作。英超今晚上演多场大战，其中曼联作客热刺的一场，被外界视为可能是苏斯克查力保帅印的“最后机会”。曼联现时联赛9战14分排第七位，落后榜首的车路士8分。近期成绩同

主播：李其 Lizzi (@wstv_lizzi)0:00 华尔街网报10月30日第二期节目0:15 习近平不出门背后有深层原因 纽约时报：中国陷入"地堡心态"，闭关不仅为抗疫4:53 习近平G20呼吁各国相互承认疫苗 表态支持疫苗公司放弃产权转让技术6:06 北京交易所11月15日正式开市

嘉宾：欧崇敬南京大学荣誉客座教授东华大学台湾文化研究所教授中国文化大学哲学博士明镜电视主持人：黄兆平明镜专访欧崇敬（1）习近平在福建了解宗教甚至有修行在福建结交的台商至少有5000人在洗手间也与台湾人讨论问题习近平好学

主播：李其 Lizzi (@wstv_lizzi)第一节：00:00习近平不出门有深层原因，纽时：中国陷"地堡心态"，闭关不仅为抗疫；习近平G20呼吁各国相互承认疫苗：支持疫苗公司放弃产权；北京交易所下月开市，新三板精选层全平移进入；江西某地一例阳性

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传灯法师伙拍李灿荣，今集和大家探讨“自重与自残”，爱自己的人，和不爱自己的人，两种心态各自为我们带来了一些思考。嘉宾主持陈明憙更会在环节“心灵‧洗涤”为大家介绍音频治疗，如何能够在繁忙生活中为自己带来一些平静空间。

为了拯救染病的黎民，神农尝遍各种草木，将毒花和草药区分，造福人间，为后世传颂。华人音乐家张胜量(牛牛)钢琴演奏贝多芬的《月光奏鸣曲(第三乐章节选)》，为大家打气。钢琴家黄历琛以钢琴伴奏，女中音连皓忻演唱黑人歌曲Deep River。歌手J.Arie 雷深如以键琴演唱《青春颂》

重温上世纪八十年代香港家庭的饮食消费心态。主持：陈健佳

（法新社斯德哥尔摩8日电） 瑞典足球传奇老将伊布拉欣莫维奇今天对终于伤愈归阵国家队感到开心，之前没能帮上忙让瑞典今夏2020欧国杯……